Tombos
Distenssões
Essa dor é uma dor insuportavél as pessoas que estão com o músculo distendido mal conseguem pisar no chão é uma dor sem descrição..
Alongamentos pesados
Esses alongamentos muitas vezes se forçado pode causar coisas mais graves como distenssões e etc..
Perfeição(não é bem um vilão mais o treinamento para chegar a esse nível é muito pesado e intenso como dizemos P.C.I(Projeto de Curso Intenssivo)
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